· 呼吸吐納與修煉 · 3 分鐘閱讀
#29 呼吸吐納與修煉
出處 PDF1 P23
水火雙修：性命之道的呼吸實踐
性命之道以水火為核心，水宜升、火宜降，其理逆也。身靜得藥、心靜養火、身心交而坎離合，謂之性命雙修。
回答
《陰符經》言：「沉水入火，自取滅亡。自然之道靜，故天地萬物生；天地之道浸，故陰陽勝。陰陽相推，而變化順矣。」命之長生久視，在調其精氣神而已。精氣神有重之者名曰水火，總兩重天地而言，「水宜升，火宜降，其理逆也」。PDF1 P23
性命之道，純以自然得之。「身靜而得藥，心靜而養火，身心交而坎離合，謂之性命雙修。」須參明水火之要，方能下手修持；若未達升沉之理，不可狂施其功，恐自招其害。若能「默默渾渾」，虛寂之中身心自然安靜，真種了然，發生坎離即當既濟，心身合一故謂中和，乃雙修之妙理。修煉路徑涉及督脈（寒山/伏虎）與任脈（降龍/拾得），會陰與尾閭為關鍵節點，水火中和為最終目標。PDF1 P23
核心概念
- 水火逆理：水宜升、火宜降，修煉之理在逆行而非順行
- 性命雙修：身靜得藥、心靜養火、身心交坎離合，為修煉核心法門
- 坎離既濟：坎離相合即為既濟，心身合一達到中和之境
- 默默渾渾：虛寂中身心安靜的修煉狀態，為雙修之妙理的入門
- 督脈與任脈：寒山/伏虎對應督脈，降龍/拾得對應任脈，構成修煉路徑
